La duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos. Pero los investigadores han descubierto algo fantástico. ⁣

Cuando un abrazo dura 20 segundos, se produce un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente. La razón es que un abrazo sincero produce una hormona llamada “oxitocina”, también conocida como la hormona del amor. Esta sustancia tiene muchos beneficios en nuestra salud física y mental, nos ayuda, entre otras cosas, para relajarse, para sentirse seguro y calmar nuestros temores y la ansiedad. ⁣

Este maravilloso bálsamo se ofrece de forma gratuita cada vez que tenemos a una persona en nuestros brazos, que arrullamos a un niño, que acariciamos una mascota, que estamos bailando con nuestra pareja, cuanto más nos acercamos a alguien o simplemente sostenemos los hombros de una buena amistad. ⁣

⁣Abraza, abraza con el corazón en el mes del Amor.⁣

 Fuente: Eugenia Morán

Bendiciones...