¡Hola preciosa Alma Sagrada de la Luz!

Hoy vamos a hablar acerca de cómo elaborar tintura madre.

Es otra manera de aprovechar las propiedades de las plantas. En este caso, el vehículo es alcohol. Las tinturas conservan los aceites esenciales de las plantas , su aroma y su sabor característico. Si se va a ingerir es preferible buscar un lugar donde preparen alcohol etílico de 70° ya que no es para la mismo alcohol que se usa para desinfectar. O bien se prepara en vodka, agua ardiente, brandy....

Se utiliza un litro de alcohol por cada 100 grs. De la planta seca o un litro de alcohol por cada 250 grs de planta fresca. Se deja macerar 28 días se va colar con filtro de tela y a guardar en frascos color ámbar con gotero. Es importante etiquetar y poner fecha. Generalmente dura dos años está preparación.

La posología para ingerir es tres veces al día en un vaso con agua pondremos entre 10 y 20 gotas de la tintura.

Algunas plantas más conocidas para hacer tintura madre:

• Problemas de riñón y de vejiga: hojas de abedul, cola de caballo, hoja de fresno y ortiga.
• Alteraciones del sueño y nerviosas: valeriana, melisa y lavanda.
• Dificultades digestivas: melisa, lavanda, salvia.
• Alteraciones cardiovasculares: romero.
• Artritis: hoja de fresno, hoja de abedul, ortiga, romero y hoja de grosellera negra.
• Enfermedades del hígado y la vesícula: diente de león, cardo mariano.
• Molestias menstruales: manzanilla, menta, milenrama.

El romero también se puede pasar masajeando algún problema que tengamos de articulación, muscular, para esto también es muy bueno la tintura de tomillo, que también sirve para dolores de reuma o artritis.

Espero te guste esta pequeña aportación de hoy... y coméntame aquí abajo en comentarios si quieres que hable de algún tema más con referencia a las tinturas o alguna cosa que te apetezca.

Bendiciones...